Dieser Kurs richtet sich an Interessierte, die begleitet
abnehmen wollen und bereit sind, sich mit dem Thema
Ernährung und Lebensgewohnheiten auseinander zu setzen.
Genuss, Bekömmlichkeit und Emotionen
stehen im Vordergrund! ................................................................................................................
Mein Angebot
Ernährungsanalyse und persönliches Ernährungsprofil
Zum richtigen Zeitpunkt die optimale Kombination von
Nahrungsmitteln bringen Sie ins Gleichgewicht. Sie
lernen, wie Sie durch genügend Essen schlank werden.
Erfolgsstrategien
Ungünstige Ernährungs- und Lebensgewohnheiten können nur
schrittweise verändert werden. Ich möchte Sie dazu
anregen, Bekanntes zu überdenken und Neues
auszuprobieren. Gemeinsam erarbeiten wir kurz- und
langfristige Ziele.
Gelüste, ungenügendes Sättigungsgefühl, abendliches
Kühlschrank plündern, schlechtes Gewissen, Nein sagen
und andere schwierige Situationen...
Mit Unterstützung der 2-Punkt-Methode werden Sie
emotionale Situationen mit Leichtigkeit meistern. Diese
Methode ist leicht erlernbar und lässt sich gut in den
Alltag integrieren.
mehr...
Kalorien zählen oder abwägen ist überflüssig
Sie brauchen keine Kalorien- oder Punktetabellen.
Motivation
Während des Prozesses der Ernährungsumstellung
unterstütze und motiviere ich Sie mit vielen
Empfehlungen und Lösungsvorschlägen.
Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten und Allergien
Unverträglichkeiten und deren Begleitsymptome erschweren
das Abnehmen nachweislich. Mittels kinesiologischem
Tests kann man Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten und
andere Allergien identifizieren und behandeln. mehr...
Gewicht halten
Eine schwierige Phase erfolgreich meistern. Mit
einfachen Methoden erleichtern Sie sich den Alltag.
Ernährungsanalyse und persönliches Ernährungsprofil
